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Hektik und Betriebsamkeit bestimmen oft unseren Alltag und es tut gut, sich eine „Auszeit“ zu nehmen, um einmal ruhiger, gelassener und bewusster die Zeit für sich selbst zu nutzen. Bei diesem Angebot wird durch wirkungsvolle Gymnastik und Atmung die gesamte Muskulatur und Beweglichkeit gestärkt und erhalten. Dabei geschieht eine Förderung des Gleichgewichtsgefühls und des Körperbewusstseins. Körpergefühle und Signale werden intensiv wahrgenommen und die persönliche Achtsamkeit wird ausgebaut. Die Entspannungsgymnastik ist eine Unterbrechung des Alltags, damit Körper, Geist und Seele zum Einklang kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, evtl. Getränk
Alle interessierten Erwachsenen
47608 Geldern
Tel. 0 28 31 / 9 74 49 95
Stadt Geldern – Hans-Peter Holterbosch
Amt für Jugend, Schule und Sport
Abteilung Kindertageseinrichtungen
Issumer Tor 36
47608 Geldern
Telefon: 02831 398-711
Telefax: 02831 398-730
Kindertagesstätte „Drachenhöhle“
Ansprechpartnerin: Kerstin Leuchten
Uhlandstraße 28 b
47608 Geldern
Tel. 0 28 31 / 9 74 49 96
staedt.kiga.uhland@t-online.de
Kindertagesstätte „Mühlenkindergarten“
Ansprechpartner: Monika Spaltmann
Steprather Weg 32
47608 Geldern-Walbeck
Tel. 0 28 31 / 1 32 68 69
staedt.kiga.steprather@t-online.de
Ev. Kindertagesstätte „Arche Noah“
Ansprechpartnerin: Silke Mogritz
Bogenstraße 13
47608 Geldern
Tel. 0 28 31 / 99 15 04
kitaarche@aol.com
Kindertagesstätte „Eskenspfad“
Ansprechpartnerin: Marion Gräßler
Eskenspfad 6
47608 Geldern-Walbeck
Tel. 0 28 31 / 1 33 91 86
staedt.kiga.eskenspfad@t-online.de
Kindertagesstätte „Am Rodenbusch“
Ansprechpartnerin: Martina Wolters
Am Rodenbusch 19
47608 Geldern
Tel. 0 28 31 / 9 74 49 95
staedt.kiga.rodenbusch@t-online.de
Nächste Kurse
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